你即將離開本站

並前往https://somurtkan.online/2064664-%E4%BD%8E-gi-%E4%BE%BF%E7%95%B6-%E9%A3%9F%E8%AD%9C

低gi 便當食譜2023

許多人以為「低gi ＝ 低熱量」，其實按照正確的飲食方式，選用低gi食物是幫助增加飽足感，不易感到饑餓， ... 備餐便當製作重點1：主食不吃白米，選用糙米或五穀雜糧.

確定！ 回上一頁

查詢 「糙米飯熱量ptt」的人也找了：

  1. 糙米減肥
    2.