你即將離開本站

並前往https://pttconsumer.com/FITNESS/1K0kOq_z

[討論] 糙米飯熱量計算- 看板FITNESS - PTT消費區

最近愛上吃糙米飯開始自己煮~ 但是熱量計算有個問題100公克=390卡應該以煮之前的米飯重量來算(乾重) 還是以煮好的重量來算熱量呢(濕重)? (個人覺得是以乾重來算.

確定！ 回上一頁

查詢 「糙米飯熱量ptt」的人也找了：

  1. 糙米減肥
    2.