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[閒聊] 健康餐盒很多紫米飯 - PTT 熱門文章Hito

坊間很多健康健身餐盒都用紫米飯但紫米飯不是高GI的食物嗎用糙米不是會更好有點疑惑不知道有沒有專業人士 ... 我家是煮糙米飯加一把紫米進去就變紫色了 10/20 11:37.

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