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糙米蛋白質
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你所不知道的黑米7大好處 - 有機誌
黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B、鈣、磷、鐵、等礦物質。能滋補強身、養顏等,其營養價值勝於 ... 糙米:蛋白質7.9,鐵質2.2,纖維質2.8。
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