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糙米粥電子鍋
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糙米白米用「黃金比例」煮有效穩定血糖專家分享私房料理祕訣
... 從挑米、保存、洗米給予建議。(康健雜誌,糙米,白米,血糖,飲食健康) ... 3/放少許沙拉油在電鍋中,放入洋蔥絲和高麗菜絲以及雞肉攪拌。
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