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糙米白米混合煮法
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下班後的簡單料理-米飯篇『糙米飯輕鬆煮』
七比三的白米混合糙米比例是Joy 一家學習吃糙米的方式, 漸漸習慣這樣的口感之後, 可以慢慢把糙米的比例再 ... 糙米煮法#低GI食譜#健康飲食#煮飯技巧.
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