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減肥不能吃澱粉？鄭秀文公開「紅米減肥餐」吃了瘦更快再曝3 ...

把蘿蔔、椰菜、香菇及薑粒放入燜燒杯中，倒入8分滿的滾水，蓋上蓋約1.5 小時後，加入鹽、米酒、胡椒粉調味即可食用。 2. 薏仁糙米粥. 功效：祛濕健脾、防 ...

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