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每餐吃糙米鮮魚竟胖10公斤！醫師親身示範「限醣飲食」

我也因為限醣飲食成功減重我自己也過著超級限醣的生活。 我是從2002年開始的，在那之前是標準的代謝症候群患者，因為限醣飲食而有了戲劇性的改善。

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