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糙米減肥可以吃嗎，多吃會胖嗎 - 趣關注

糙米 富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有效的幫助人體腸道廢料的排出。糙米還含有B族維生素和維生素E，能有效的調節人體內分泌，促進人體新陳代謝，加速 ...

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