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糖友「5撇步」加強控糖眼底篩檢不輕忽 - 健康醫療網

健康飲食要「三少一高」：訂定個人化的飲食計畫，並注意三少一高之原則（少油、少鹽、少糖及高纖飲食），以達控制血糖之目的。 2.規律運動要「週週150」： ...

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