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想瘦身，到底該怎麼減糖及減醣呢？

什麼是醣？什麼又是糖？才能知道自己瘦身減肥到底是要減碳水？減醣？還是只要減糖就好？ ... 為了要研究美味食物，科學家嘗試發展第一個〝超級美味〞客觀的科學定義。

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