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【減醣飲食】這樣吃最有效！ 減醣原則、減醣菜單公開

減少體脂肪：為了維持足夠的血糖，我們的肝臟會利用「三酸甘油酯」的甘油進行「糖質新生」，在減少醣類攝取狀況下，血糖來源無法充足的從飲食而來時，身體 ...

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