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【國民瘦食堂】自助餐（835 大卡／份） - iFit 愛瘦身

一塊三手指大小的糖醋炸雞將近100 大卡，以新鮮白切雞替代較佳。 自助餐的肉類很容易過量，可以挑洋蔥雞柳、青椒肉絲等「葷素拌炒」的配菜，平衡肉類 ...

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