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海鮮？營養師曝「這3 種」食物才是數值飆高的元凶 - Heho健康

人喝不醉攻略在這裡～營養師推3 種爽口低熱量下酒菜 ... 在肉類選擇上，盡量挑選里肌肉、牛腱等低脂部位，避開高油的三層肉、五花肉、豬腳等，並減少 ...

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