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年菜怎麼吃才不會熱量超標？營養師不藏私低卡年菜食譜 - 療日子

除了勾芡料理之外，杯蓋營養師提醒，不少年菜為了增添口感或定型，會先以油炸做前置處理，像是糖醋魚、糖醋排骨、獅子頭。若僅是將食材直接下鍋油炸，至少會多出100大 ...

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