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糖蜜紅蘿蔔
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健康廚房之一鍋三菜(馬鈴薯燉菇+枸杞蒸冬瓜+健康糙米飯)
鈴薯與紅蘿蔔去皮放洗淨切塊狀,杏鮑菇洗淨切成馬鈴薯大小塊,紅蘿蔔略小,取一蒸盤將所有食材與調味料全部放入蒸盤。 2. 將蒸盤放入內鍋第二層。 枸杞蒸冬瓜材料:
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「糖蜜紅蘿蔔」
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醃 紅蘿蔔
梅 汁 紅蘿蔔球