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我們需要「糖」，但不需要「吃糖」！ - 天下雜誌

其實，用英文來解釋大家可能一下就清楚了，「醣」的英文是carbohydrate（碳水化合物），「糖」的英文是simple sugar。而simple sugar 也是一種carbohydrate 喔！

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