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好卡路里，壞卡路里: 醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！

也許有人認為沒有澱粉、麵粉和糖很難活下去,也許在戒斷過程中會伴隨一些生理症狀,這並不是在說要努力才能更健康、更瘦。沒有人會主張戒菸(或其他致癮藥物)是不好的 ...

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