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糖上癮是真的！專家教你如何戒掉糖癮

此外，食用可適度釋放多巴胺的健康食品可幫助您感覺良好，而不會出現戒斷症狀，這些食物不像鴉片類藥物那樣會引導您上癮，如果你渴望糖，你可能會渴望釋放多巴胺，試試 ...

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