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1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力

為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗？ 因為大部分的人都採用「減少攝取量」的方法， 事實上，只要有攝取糖分，就永遠擺脫不了糖癮。 ......，作者：亞倫．

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