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夏季吃水果消暑! 營養師揭「食用禁忌」荔枝吃6顆、剝芒果皮 ...
不過, 糖尿病患者、三酸甘油酯過高、BMI超過27以上的肥胖病患則需要控制數量。 荔枝不宜吃太多6顆即可補充40~50毫克維生素C. 林惠敏指出,在西方 ...
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