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分清楚「糖」和「醣」，對於糖尿病患者來說非常重要

Photo Credit: Now健康 吃精緻糖的食物，不但熱量高，身體過多的葡萄糖還會轉成脂肪堆積。 一天最多吃10顆方糖，一杯含糖飲就超過. 張斯蘭接續說，衛福部 ...

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