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提升肌肉量有助穩血糖！適合糖尿病患者的運動 - 早安健康

養生保健☀伸展☀老年人在以飲食控制糖尿病時，要特別注意有無低血糖的症狀；同時建議配合運動，以免在體重減輕的同時也造成肌肉的流失及體能的下降。

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