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多活動一塊你沒注意的肌肉，能改善身體的能量代謝 - Veggie365

眾所周知，「坐得太多」和「運動不足」都對健康不利，會增加患上糖尿病和高血壓等代謝綜合症的風險。美國休斯敦大學一項最新的研究為有這兩個問題的人帶來喜訊：大部分 ...

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