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三高人士可吃月餅嗎？營養師分享不宜月餅高糖水果同時吃

糖尿病 、三高人士可吃月餅嗎？營養師分享不宜月餅高. 又到入秋的月份 ... 飯後吃一個高水溶性纖維的蘋果，另外纖維豐富的沙田柚，西柚及橙亦可增加飽肚感及 ...

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