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遠離糖尿病，每半小時動2分鐘 - 新北市藥師公會

至於已經有糖尿病的患者，吃飽飯後適度活動也很有幫助。游能俊說，過去研究就發現，糖尿病患在運動後一、兩小時測血糖，反而沒有立即下降，大約要六 ...

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