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一個人的優雅煮食 - 第 217 頁 - Google 圖書結果

好吃的地瓜要選型體飽滿圓潤,表皮完整平滑,不要有蟲蛀、小黑點或發芽。 ... 另外,冰地瓜的升糖指數比熱地瓜低,比較不會引起血糖和胰島素的波動,對於糖尿病的控制和飢餓 ...

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