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我的人生不被糖尿病控制：糖尿病醫師的自療筆記強化版！實行有用的生活管理，不靠無效偏方治療

這時可以先請餐廳提供米飯或麵包,或是自己準備一些餅乾,以備不時之需。 ... 多選擇以清淡方式烹調的食物,例如:關東煮、清蒸肉圓、水煮玉米、碗粿等是不錯的選擇。

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