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糖友想吃餃子又怕血糖升高？教你四個小技巧 - 資訊咖

糖尿病 屬於一種混合食材的食品，那個營養比較均衡，升糖指數也不高，餃子 ... 吃水餃之前，吃涼的東西，吃涼拌黃瓜、拌金針菇、生拌蔬菜等，可以提高 ...

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