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【糖尿病】半杯豆蛋白質=1安士肉減慢糖吸收6種超級食物降血糖

豆類所含食物纖維很高，有助於減輕飢餓感，還能使葡萄糖的吸收減慢，降低空腹血糖和餐後血糖的濃度。除此之外，豆類含有許多對糖尿病前期及糖尿病患者有 ...

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