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糖尿病 不 吃早餐
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210916000019-260418
預防糖尿病早餐要在「這時間」前吃完- 健康
結果發現,只要在早上8點半前吃早餐,血糖比較不容易升高,也比較不容易造成胰島素阻抗,有助降低罹患第2型糖尿病的風險。
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