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糖尿病高蛋白飲食
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【知識】想增肌減脂補充高蛋白,除了吃對量,更要重視來源!
蛋白質與糖尿病 研究指出,若每天多攝取一份紅肉或加工紅肉,糖尿病罹病機會分別增加12% 與32%。 如果你已經有高血糖的問題,並嘗試用高蛋白飲食法或 ...
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