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10個「糖尿病」原因以及5個預防「糖尿病」的方法 - Women's ...

健康飲食最基礎的「少油、少鹽、少糖」一定要做好，同時也要多多攝取高纖維，增加飽足感也助消化。而油炸、加工、高熱量的食物能避免則避免，不要太常吃； ...

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