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太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠 ...

運動是可以有效提昇基礎代謝率的，除了減醣的飲食控制外，很鼓勵大家一定要多動、讓自己的BMR提昇相信就不易復胖。 ... 但分享前我要跟大家說，我的食譜在秤 ...

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