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低GI美味廚房：糖尿病安心食譜 - 城邦讀書花園

書中亦詳述健康的烹調方式與飲食原則，並清楚標示每道料理的GI值等級，讓你懂得如何正確地選擇食物，不必再為每日菜單煩惱。 一、認識糖尿病的成因與症狀， ...

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