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糖友聰明選蔬果黃瓜柳丁放心吃 - 華人健康網

水果 雖然含有糖分，會使血糖升高，但糖尿病人完全戒掉水果也不好哦！ ... 山楂、大棗可謂糖友的禁忌果，每百克含糖量超過20克，尤其是曬乾濃縮的 ...

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