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糖尿病宜忌食水果圖表，吃什麼、吃多少？一目了然！ - 劇多

根據水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果，同時應減少半兩（25克）的主食，這就是食物等值交換辦法，以使每日攝入的總熱量保持不變。 1、無花果.

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