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糖尿病患者可以吃水果？有什麼禁忌嗎？ - PureStyle Note

因此，雖然同為單糖類，但與葡萄糖相比，果糖造成的血糖上升是較緩和的。若以數據來看的話就是所謂的GI值了，GI值是人體將食物消化代謝成血糖的速度，是用 ...

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