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糖尿病退散！養成「控糖5步驟」遠離糖尿病 - 食力

根據衛生福利部統計，糖尿病在2020年共奪走10311條台灣人的性命，平均每 ... 均衡飲食」為基礎，並注意3少1高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則， ...

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