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穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了

糖尿病 是一種醣類代謝異常之慢性疾病，主要是胰臟所製造的胰島素不足或胰島素功能 ... 複合碳水化合物：由三種或更多種連接的糖組成，化學結構比較複雜，需要更長時間 ...

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