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糖尿病醣類攝取量
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澱粉陷阱!藏糖尿病危機麵粉類「含醣高」 - Tvbs新聞
國泰醫院營養師張斯蘭:「從早上白饅頭,或者是早上麵包,這都算是精緻澱粉,中午是吃白米飯,晚上吃白麵條,這些都是精緻澱粉,全穀類攝取量,都非常 ...
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