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吃出糖尿病飲食的美味 - 門諾醫院-Mennonite Christian Hospital

*最好選擇低脂或脫脂的奶類及製品，以減少油脂的攝取量。 *每份含蛋白質8克、脂肪8克、醣類12克（低脂，脂肪4克；脫脂，脂肪0克）。 *一份奶類= 一盒新鮮 ...

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