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糖尿病醣類攝取量
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千萬不能少於26%!實施「低醣飲食」一定要知道的黃金比例
實證醫學指出肥胖、第二型糖尿病都是因為熱量攝取超過身體的需求量太多 ... 低醣飲食的方式是減少醣類食物(碳水化合物)攝取,使得體內葡萄糖和肝醣 ...
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