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三高飲食禁忌！得舒飲食法改善高血壓、糖尿病、高血脂症狀

高血壓、糖尿病、高血脂是中風的危險因子，營養師劉怡里在《命運好好玩》 ... 如：減重、戒菸，不能飲食過量，同時要採取低鹽飲食，並搭配固定運動。

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