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【運動課表】第二型糖友運動計畫- 疾病防治 - JoiiUp

運動 可以燃燒脂肪、降低體重，改善胰島素敏感性，使血糖濃度維持在正常範圍。運動最大的效益，也就在有效提昇胰島素敏感度，即使非糖尿病患者，缺乏運動也 ...

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