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健康有營人：多運動延緩糖尿病情 - 東方日報

單次運動對葡萄糖攝取的影響，不只在運動時有效，還能持續到恢復階段。另外，阻力訓練能增加肌肉，從而增加胰島素受體和攝取血糖的能力，並降低糖基化 ...

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