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运动干预慢病之糖尿病四种运动有效降糖 - 国家体育总局

对于糖尿病患者来说，最适合的运动是中等强度运动。什么是中等强度运动？在日常生活中，可以简单判断：中等强度运动后，人体会微微发热出汗，并轻微气喘 ...

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