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運動能有效降血糖！醫師提醒這時候運動代謝率能提升 - 健康遠見

真的想要減少吃藥的痛苦又把血糖控制好，那就多站起來動一動吧。 早晨運動最能提升代謝率. 養成運動習慣，也可以達到預防糖尿病上身的效果。很多人抱怨沒 ...

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