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轉大人逆轉糖尿病！推薦5種運動，有效降血糖

「運動療法」是治療糖尿病的重要方法之一，藉由消耗血糖葡萄糖，讓血糖下降。要做什麼運動才好？建議以下五種最合適。 1.游泳. 游泳不只能夠燃燒脂肪，還能幫助血糖下降 ...

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