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想控制血糖，運動吧！超細心實驗→超慢跑半小時能降血糖嗎?

運動 可以控制血糖，規律運動更有效 ... 運動可以增加身體對胰島素的敏感度，運動可以帶動身體血液循環，每坐30分鐘，站立起來走個5分鐘，都對血糖的控制有幫助。控制糖尿病， ...

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